Hai Good People, kita berjumpa lagi. Saat ini
saya mau membahas mengenai ASI dan menyusui. Sesuatu hal yang dizaman modern
saat ini, makin sedikit ibu-ibu pekerja yang dapat atau mau menyusui buah
hatinya. Hambatan utama yang sering dialami oleh ibu-ibu pekerja adalah
kesibukan yang dialaminya ketika bekerja dan juga stress yang dapat menghambat
produksi ASI. Padahal terdapat berbagai manfaat ASI untuk buah hati kita,
terutama menjaga kesehatan dan menurunkan resiko penyakit. Saya selalu kagum
dan salut kepada Ibu-ibu yang selalu berusaha untuk memberikan bayinya ASI,
kalau mendengarkan kisah teman-teman saya yang berhasil menyusi itu warna-warni
perjuangannya. Ada yang memang langsung berhasil IMD dengan sempurna, ada juga
yang melewatinya penuh dengan drama dulu entah karena ASI nya tidak keluar,
keluarnya sedikit dsb. Beruntung sekali saya dan emak-emak blogger lainnya
menghadiri Talkshow yang diselenggarakan oleh Tupperware pada hari Kamis, 27
Oktober 2016 lalu yang bertajuk Tupperware Mom's Talk "Menyusui
Sambil Bekerja? AKU BISA! “ bertempat
di Showroom Tupperware Mall Taman Anggrek, Jakarta.
Begitu sampai di lokasi, setelah registrasi saya
langsung disambut dengan bekal sarapan yang dibalut dengan manis oleh si Tuppy :D
Alhamdulillah senangnya, jadi bisa dengerin talkshow sambil ngunyah hehe. Acara
dimulai dan dibuka oleh MC cantik Mba Eka, yang memaparkan tentang apa aja sih
yang akan dibahas kali ini? Pastinya selain ASI, Menyusui juga akan ada
pengenalan produk dari Tupperware Baby...ini dia yang ditunggu-tunggu oleh para
ibu-ibu pastinya, nah penasaran apa itu produk terbarunya dari Tupperware? Tenang
nanti akan saya kenalin kok hehe.
Mba Eka, MC yang ramah dan cantik :D |
Dr. Ariani Dewi Widodo, SpA(K), selaku narasumber
kali ini memaparkan tentang betapa pentingnya memberikan ASI Ekslusif pada buah
hati. Dikatakan ASI Ekslusif adalah jika dalam waktu 6 bulan pertama si bayi hanya
mendapatkan ASI saja, tanpa tambahan air putih/makanan lain. Setelah melewati
masa 6 bulan pertama, baru si bayi dikenalkan dengan makanan/MPASI. Sebaiknya
menyusui itu diteruskan sampai 2 tahun. Dengan ASI bayi tumbuh sehat, cerdas
dan kuat.
Dr. Ariani Dewi Widodo, SpA(K) |
Nih saya kasih informasi mengenai resiko penyakit
dan lama pemberian ASI :
- Pemberian ASI >3 bulan dapat menurunkan resiko Asma 40% dan Diabetes Tipe 1 (30%)
- Pemberian ASI >4 bulan dapat menurunkan resiko Infeksi Saluran Pernafasan bawah 72% dan Bronkhitis (74%)
- Pemberian ASI >6 bulan dapat menurunkan resiko ISPA 63% dan Leukimia (20%)
Dengan pemberian ASI, juga dapat menurunkan
resiko Diabetes Tipe 2 sebesar 40% dan Obesitas sebesar 24%. Rekomendasi dari
WHO dan American Academy of Pediatrics (AAP), ASI diberikan hingga usia 1-2
tahun dan ASI tidak dapat disamai kualitasnya dengan air susu yang lain. Pemberian ASI memang lebih baik jika dengan
menyusui langsung, namun pemberian ASI juga dapat dilakukan dengan berbagai
macam metode lho. Yang pasti pertama kali yang harus dilakukan oleh Ibu adalah
memerah ASInya terlebih dahulu. Metode pemberian ASI dapat dilakukan dengan
cangkir, sendok, pipet, jari, syringe (seperti alat suntik) dan yang paling
umum dilakukan adalah menggunakan botol. Untuk botol seperti apa yang bagus dan
baik buat buah hati kita, nanti akan saya jelaskan dibawah ya. So keep
reading.... :D
Saya ada sedikit informasi nih buat ibu-ibu
kece mengenai penyimpanan hasil ASI segar yang diperah. Dalam suhu ruang di
Indonesia (sekitar 27 – 32 oC), ASI dapat bertahan antara 3-4 jam.
Jika disimpan dalam coolbox bersuhu 0-4 oC, ASI bertahan paling lama
dalam 24 jam. Sedangkan jika disimpan dalam lemari pendingin yang bersuhu <
4 oC, ASI dapat bertahan antara 3-5 hari. Untuk ASI yang sudah
dibekukan, lama penyimpanannya berbeda nih dengan ASI segar. ASI beku dapat
bertahan di freezer lemari es 1 pintu dengan suhu -15 oC, maksimal 2
minggu; di lemari es 2 pintu dengan suhu -18 oC, bertahan selama 3-6
bulan dan dapat bertahan selama 6-12 bulan jika disimpan di deep freezer yang
suhunya mencapai -20 oC.
Nah namun, ada kalanya buat ibu-ibu pekerja,
produksi ASI menjadi sedikit atau tidak ada sama sekali karena lelah bekerja
dan stress. Sebaiknya sebelum memutuskan untuk memberikan susu formula, ada
baiknya kita mencari terlebih dahulu pendonor ASI. Namun pastikan juga pendonor
ASI tersebut memenuhi kriteria, agar buah hati kita tidak terkena hal-hal yang
tidak diinginkan terutama penyakit menular. Kriterianya antara lain, pendonor
tersebut sehat (tidak menderita penyakit menular), tidak menerima transfusi
darah dan transpaltasi organ dalam 12 bulan terakhir, tidak mengkonsumsi obat,
hormon atau supplement yang berpengaruh terhadap buah hati, tidak memiliki
pasangan seksual yang beresiko terinfeksi penyakit, merokok, NARKOBA dan
alkohol. Untuk memastikan ASI pendonor bebas dari virus dan bakteri, dapat juga
dilakukan sterilisasi dengan cara pasteurisasi/pemanasan (Pasteurisasi
Pretoria).
Pasteurisasi Pretoria dapat dilakukan dengan
langkah-langkah berikut ini ya :
- Tempatkan ASI sebanyak 50-150 ml kedalam wadah kaca 450 ml
- Tutup wadah kaca dan letakkan ke dalam panci aluminium 1 liter
- Tuangkan air mendidih 450 ml atau hingga permukaan air mencapai 2 cm dari bibir panci
- Tunggu 30 menit
- Pindahkan susu, dinginkan dan setelahnya dapat diberikan kepada buah hati atau simpan di lemari pendingin
Memang ASI yang telah disterilisasi
(Pasteurisasi Pretoria) tersebut memiliki penurunan kadar zat-zat yang ada
didalamnya, namun masih lebih baik dibandingkan dengan susu formula. Nih, saya
kasih tau perbedaan antara ASI segar, ASI hasil pasteurisasi
Komponen
|
ASI
Segar
|
ASI
Pasteurisasi
|
Susu
Formula
|
lg
A Slg A(%)
|
100
|
67-70
|
0
|
lg
M
|
100
|
0
|
0
|
lg
G
|
100
|
66-70
|
0
|
Lactoferin
|
100
|
27-43
|
0
|
Lisozim
|
100
|
75
|
0
|
Lipase
|
100
|
0
|
0
|
Asam
lemak bebas
|
100
|
100
|
Ditambahkan
|
Asam
linoleat
|
100
|
100
|
Ditambahkan
|
Udah pada jelas kan ya ibu-ibu mengenai
informasi yang saya paparkan ini? Sekarang saatnya berkenalan dengan produk terbarunya
Tupperware Baby bersama Mba Maretta
Ria Netty, selaku Marketing Produk
Tupperware. Jadi Tupperware Indonesia memberikan dukungannya dalam
pemeberian ASI Ekslusif 6 bulan dengan meluncurkan Produk “CUTIE TWEE”.
Botol
susu yang diberi nama CUTIE TWEE ini unik, menarik, lucu dan banyak
keunggulannya antara lain :
Food Grade & BPA Free sehingga aman digunakan bayi
- Jika disterilkan dengan dengan suhu tinggi, dijamin tidak ada partikel kimia yang lepas. Ta kan kalau produk Tupperware kualitasnya premium :D
- Memiliki desain dengan 3 Teat Flow Adjusment yang berfungsi mengatur kecepatan aliran cairan dari nipple.
- Memiliki nipple yang lembut dan anti kolik
Maretta Ria Netty
Botol Susu CUTIE TWEE yang inovatif ini
diluncurkan pertama kalinya pada bulan September, dengan 3 variasi aliran yang
menyerupai aliran alami ASI dalam satu nipple “The Sense of Natural Milk Flow”.
Aliran Lambat (No.1), Aliran Sedang (No.2) dan Aliran Cepat (No.3). Pasalnya,
aliran ASI bervariasi pada setiap Ibu dan berubah-ubah disepanjang proses menyusui.
Saat ibu tidak menyusi sang Buah Hati secara langsung, pastikan Ibu memilih
botol bayi dengan variasi aliran yang tepat sehingga sang Buah Hati dapat
merasakan sensai aliran alami ASI. Cutie Twee ini tersedia dengan 2 ukuran, yaitu Penguin (150 ml) dengan harga Rp. 138.000,- dan Frog (270 ml) dengan ahrga Rp. 146.000,-.
Cutie Twee :)
Setelah bincang-bincang cantik, saatnya cooking demo nih, ada 2 menu yang kaan dipraktekin. Beef Bolognese dan Mashed Potato serta Jus semangka. Udah kebayang enak dan segernya ya ini hehe...Semuanya dibuat dengan menggunakan peralatan dari Tupperware, keren kan ^_^
Aaaah bahagia sekali bisa ikutan acara ini, selain dapat ilmu parenting juga dapat ilmu memasak dari chef Tupperware. Udah gitu pulangnya masih dibawain bekal makan siang dialam kotak cantik manis Tupperware...Rezeki lagi kan, Alhamdulillah :D Terima kasih KEB buat kesempatannya dan juga Tupperware, we are so happy ^_^
Teruslah MenginspirASI dan Menyusui sampai 2 tahun ya, Happy Breasfeeding Mommies :)
Aaaah bahagia sekali bisa ikutan acara ini, selain dapat ilmu parenting juga dapat ilmu memasak dari chef Tupperware. Udah gitu pulangnya masih dibawain bekal makan siang dialam kotak cantik manis Tupperware...Rezeki lagi kan, Alhamdulillah :D Terima kasih KEB buat kesempatannya dan juga Tupperware, we are so happy ^_^
Teruslah MenginspirASI dan Menyusui sampai 2 tahun ya, Happy Breasfeeding Mommies :)
Icip-icip hasil cooking demo...hmmm wuenak rek! |
Ekspresi bahagia Emak2 Blogger pulang borong Tupperware :) |
Muka bahagia senyum merekah pulang bawa banyak tentengan haha :) Thanks Mak Dian fotonya. |
Ak penggemar tupperware loh mba. Semua toples sampe tempat beras tupperware semua.
BalasHapusJangan2 agen juga yaa hehe...produk tupperware selain beragam juga kualitasnya bagus yaaa mba.
HapusSuka lihat fotonya pas makan menu mpasi tupperwarenya hehe. Jadi mupeng nih sm tupperware. Acaranya seru dan banjir hadiah dong pastinya
BalasHapusIyooo mba...seru, meriah, bertaburan ilmu dan hadiah dan mengenyangkan haha
Hapusnaksir tentengannya kakaaaaa :D
BalasHapusTiap kemari selalu bawa tentengan bnyak yoo mak hihihi...Alhamdulillah :)
Hapus